Bebidas

Batido de piña y coco

Batido de piña y coco

Bienvenido a mejorfit10, tu página web de recetas fitness y ligeras. Agradecemos mucho que nos sigas y que te gusten tanto nuestros platillos y bebidas. El día de hoy te traemos justo a tu mesa una preparación especial. Complace a tus hijos y familiares con un delicioso batido de piña y coco. ¿Verdad que suena …

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Batido de avena con plátano

Batido de avena con plátano

Si eres de los que casi no tiene tiempo para sentarse y desayunar! Te invito a preparar este Batido de avena y plátano para un desayuno satisfactorio mientras te desplazas hacia el trabajo o al gym. Es una receta para tirar, mezclar y ejecutar. Esta listo en menos de dos minutos (si, lo he cronometrado). …

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Batido de sandía y limón

Batido de sandía y limón

En la actualidad los batidos han cobrado gran fuerza como excelentes aliados de aquellas personas que decidieron cuidar su salud llevando una vida fitness y de ejercicios, y siendo una de las principales metas de este estilo de vida además de conservar y mantener una buena salud el control de peso evitando comidas chatarra y …

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Smoothie de mango y fresa

Smoothie de mango y fresa

El mango es una fruta que no debería faltar en nuestra dieta diaria, pues además de su rico sabor posee fuertes cantidades de los más importantes anti radicales libres, las vitaminas C, E y provitamina A, (betacaroteno), lo que lo convierten en un gran antioxidante natural, y minerales esenciales como el potasio y el magnesio. …

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Batido de bayas y espinacas

Batido de bayas y espinacas

Los batidos siempre son la gran opción para quienes gustan de un estilo de vida fitness, constituyen una alimentación ligera y refrescante, fácil de preparar y rica nutrientes y minerales necesarios para el organismo, hoy les invitamos a disfrutar de este rico batido de bayas y espinacas, que les cargara de energía para iniciar mejor …

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Licuado de espinacas y avena

Licuado de espinacas y avena

Perder peso y una vida sana es algo que todos queremos, y una buena opción para conseguirlo y además empezar cada día llenos de energía son los batidos, para todos aquellos que nos gusta el estilo de vida fitness, y también paro los que no, para aquellos que lo único que quieren es perder peso …

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Jugo de kiwi y manzana

Jugo de kiwi y manzana

Los jugos son una de las mejores opciones que podemos encontrar cuando buscamos la manera de perder peso y eliminar esa grasita de más, además los jugos naturales son una gran fuente de vitaminas y nutrientes, las frutas frescas son por mucho los mejores alimentos que podemos tomar, y de entre todas las frutas de …

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Piña con canela y yogurt de coco

Piña con canela y yogurt

El desayuno es la primera comida del día por eso debe contener las vitaminas y minerales que necesitamos para poder iniciar un día llenos de energía, y para quienes llevamos un estilo de vida fitness es de vital importancia cuidar la salud tanto como nuestra figura. Por eso, pensando en lo importante de empezar cada …

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