Agua mineral con limón, naranja y hielo

Elaboración de Agua mineral

Muchas veces no sabemos con qué bebida debemos acompañar nuestras deliciosas y
saludables comidas fitness, y terminamos bebiendo cualquier cosa, sin preocuparnos por
nuestra salud.

Por suerte, hay muchas bebidas que son sanas y deliciosas, además, estas bebidas nos
ayudan a mantener nuestra dieta fitness de la mejor manera, sin hacer sacrificios
innecesarios o sin tener que tomar solo agua.

Si eres de esas personas que no pueden acompañar su comida con solo un vaso de agua,
hoy te traemos una deliciosa para que prepares un agua mineral con limón, naranja y hielo,cabe destacar que todos los té, tienen muy buenas propiedades, pero el té verde es especialmente antioxidante, un beneficio que siempre será bien recibido por nuestro
cuerpo.

Ingredientes

  • bolsita de té por persona
  • 1 taza agua mineral
  • 1/2 naranja
  • 100 ml. limonada sabor hierbabuena
  • al gusto Edulcorante o azúcar
  •  Cubitos de hielo
  • 1 rodaja Opcional limón para decorar

Elaboración de Agua mineral con limón, paso a paso

Agua mineral con limón, naranja y hielo - Recetas Fitness Online

  • Hacer el té según costumbre. Dejar enfriar en la nevera
  • Exprimir la media naranja en el momento de tomarlo, esto para no perder las propiedadesdel jugo en ningún momento.
  • Mezclar la limonada con el té y el edulcorante ó azúcar, añadir la naranja recién exprimida.
  •  Poner el refresco en un vaso largo, añadir unos cubitos de hielo.
  • Decorar con una rodaja de limón y listo, a disfrutar.

Como puedes ver, esta sencilla receta no te va a tomar más de quince minutos pero te
brindara nutrientes necesarios para tu cuerpo, pero sobre todo, te permitirá refrescarte y
acompañar tus comidas de una manera creativa y diferente. No olvides cuidar tu salud

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