Macedonia de frutas con zumo de naranja

Macedonia de frutas

Si hablamos de postres en una dieta totalmente fitness no podemos dejar por fuera la rica
macedonia. Para los que no conocen mucho acerca del plato, deben saber que la macedonia es en
esencia una ensalada de frutas aderezada con algunos zumos, dulces y en algunos casos hasta con
algunos licores suaves.

La ventaja de este postre es la gran cantidad de nutrientes naturales que tiene, al ser compuesto
por diferentes frutas, nos permite disfrutar de variadas vitaminas y minerales que nos ayudan a
tener un organismo mucho más sano.

El día de hoy, te traemos una receta de macedonia de frutas, acompañada con zumo de naranja,
como aclaramos anteriormente, esta no es la única forma de hacer la macedonia, pero es una de las más comunes y nutritivas.,

Ingredientes

  •  1 plátano.
  •  1/2 manzana.
  •  2 naranjas.
  •  1 cucharada (de café) de azúcar.
  •  8 o 10 fresas.

Elaboración macedonia de frutas con zumo de naranja

  • Pelamos la manzana y el plátano y lavamos las fresas.
  •  Troceamos la manzana, el plátano y las fresas en taquitos medianos y los introducimos en
    un cuenco.
  •  Hacemos zumo con las naranjas.
  •  Añadimos a la fruta que tenemos en el cuenco un espolvoreado de azúcar y lo regamos
    todo con el zumo de naranja.
  •  Dejamos en la nevera un par de horas para que se mezclen los jugos y se enfrié un poco y
    listo para comer.
  • Debes tener en cuenta que esta receta está diseñada para tener 4 porciones de macedonia, si
    necesitas mas solo debes aumentar las cantidades de fruta de una manera proporcional.

Así de sencillo es tener un postre lleno de vitaminas, bajo en calorías y apto para que toda tu
familia disfrute sin comprometer su salud.

Esperamos verte luego en nuestras bebidas fitness!.. Nos vemos!

Título de Rich Snippet
recipe image
Nombre de la receta
Macedonia de frutas con zumo de naranja -【2019】
Nombre del autor
Tiempo Total

Recetas Relaciondas

Moussaka griega paso a paso

Moussaka Griega

Buen día y bienvenido. Hoy vamos a ponernos un poco especiales e internacionales con la siguiente preparación. Esta receta es ...
Leer Más
Lenteja con verduras thermomixç

Lentejas con verduras thermomix

El día de hoy nos toca cocinar algo muy diferente, fácil y práctico, ya que contaremos con la ayuda de ...
Leer Más
Albóndigas al horno

Albóndigas al horno

Buen día estimado lector, estamos seguros de que si estás aquí es porque seguramente eres una persona que se cuida ...
Leer Más
Batido de avena con plátano

Batido de avena con plátano

Si eres de los que casi no tiene tiempo para sentarse y desayunar! Te invito a preparar este Batido de ...
Leer Más
Pollo con almendras

Receta de Pollo con almendras

El día de hoy te traemos una receta que además de saludable es sin duda deliciosa. ¿Alguna vez has ido ...
Leer Más
AGUACATE CON HUEVO AL HORNO (2)

Aguacate con huevo al horno

Bienvenido, empezaremos este post con una pregunta. ¿Eres de las personas que piensa en que el desayuno es la ingesta ...
Leer Más
Helado de platano tropical (2)

Receta de helado de plátano tropical

Este helado de plátano es una excelente manera de refrescarse con un suculento sabor a frutas fresca. Esta receta es ...
Leer Más
Salmón relleno

Salmón relleno

Hola amigo fitness, hoy te queremos invitar a que nos acompañes a preparar esta receta de Salmón relleno de tomate ...
Leer Más
Chessecake de limón sin horno

Chessecake de limón sin horno

Hola querido amigo fitness, hoy queremos invitarte a una de nuestros postres saludables y deliciosos. Esperamos que te guste! Receta ...
Leer Más

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *