Macedonia de frutas con zumo de naranja

Macedonia de frutas

Si hablamos de postres en una dieta totalmente fitness no podemos dejar por fuera la rica
macedonia. Para los que no conocen mucho acerca del plato, deben saber que la macedonia es en
esencia una ensalada de frutas aderezada con algunos zumos, dulces y en algunos casos hasta con
algunos licores suaves.

La ventaja de este postre es la gran cantidad de nutrientes naturales que tiene, al ser compuesto
por diferentes frutas, nos permite disfrutar de variadas vitaminas y minerales que nos ayudan a
tener un organismo mucho más sano.

El día de hoy, te traemos una receta de macedonia de frutas, acompañada con zumo de naranja,
como aclaramos anteriormente, esta no es la única forma de hacer la macedonia, pero es una de las más comunes y nutritivas.,

Ingredientes

  •  1 plátano.
  •  1/2 manzana.
  •  2 naranjas.
  •  1 cucharada (de café) de azúcar.
  •  8 o 10 fresas.

Elaboración macedonia de frutas con zumo de naranja

  • Pelamos la manzana y el plátano y lavamos las fresas.
  •  Troceamos la manzana, el plátano y las fresas en taquitos medianos y los introducimos en
    un cuenco.
  •  Hacemos zumo con las naranjas.
  •  Añadimos a la fruta que tenemos en el cuenco un espolvoreado de azúcar y lo regamos
    todo con el zumo de naranja.
  •  Dejamos en la nevera un par de horas para que se mezclen los jugos y se enfrié un poco y
    listo para comer.
  • Debes tener en cuenta que esta receta está diseñada para tener 4 porciones de macedonia, si
    necesitas mas solo debes aumentar las cantidades de fruta de una manera proporcional.

Así de sencillo es tener un postre lleno de vitaminas, bajo en calorías y apto para que toda tu
familia disfrute sin comprometer su salud.

Esperamos verte luego en nuestras bebidas fitness!.. Nos vemos!

Título de Rich Snippet
recipe image
Nombre de la receta
Macedonia de frutas con zumo de naranja -【2019】
Nombre del autor
Tiempo Total

Recetas Relaciondas

Rissoto de quinoa con setas

Rissoto de quinoa con setas

Bienvenido. Hoy te traemos una receta fit, súper deliciosa y nutritiva. Siguiendo con la dinámica de platillos saludables como ya ...
Leer Más
Bollitos de queso

Bollitos de queso

Estimado lector, esperamos que te encuentres realmente bien el día de hoy. Estamos súper felices de poder compartirte esta deliciosa ...
Leer Más
Pan vegano sin gluten

Pan vegano sin gluten

Bienvenidos a nuestra página mejorfit10, en esta web dedicamos todo nuestro esfuerzo a crear recetas fáciles y saludables para ti ...
Leer Más
Pimientos rellenos asados

Pimientos rellenos asados

Muy buen día, en este artículo te mostraremos como cocinar una deliciosa receta de Pimientos rellenos asados. De verdad que ...
Leer Más
Pizza de pollo fitness

Pizza de pollo fitness

¿Qué hay más rico que una buena pizza? ¿Recuerdas cuando de niño no pensabas en comer otra cosa? Nos pasaba ...
Leer Más
Pollo a la parmesana al horno

Pollo a la parmesana al horno

Bienvenido estimado lector. Cuando hablamos de ciertas recetas, nos cuesta mucho trabajo no pensar en el contenido calórico o las ...
Leer Más
Arroz con leche fitness

Arroz con leche Fitness

Estimado y querido lector. Como ya es costumbre empezamos nuestra receta de hoy con una pregunta. ¿Conoces cuál es el ...
Leer Más
Moussaka griega paso a paso

Moussaka Griega

Buen día y bienvenido. Hoy vamos a ponernos un poco especiales e internacionales con la siguiente preparación. Esta receta es ...
Leer Más
Lenteja con verduras thermomixç

Lentejas con verduras thermomix

El día de hoy nos toca cocinar algo muy diferente, fácil y práctico, ya que contaremos con la ayuda de ...
Leer Más

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *